Komputer się zacina przy najprostszych czynnościach

Witam,
otóż zacznijmy od tego, że mam komputer HP touchsmar 600 PC o parametrach:
Właściwości procesora
Intel Core i5 m430
Pamięć fizyczna 3959 MB
Karta wideo NVIDIA GeForce GT 230

otóż około 2 miesiące temu przypadkiem zrobiłem format i się zaczęło komputer po formacie zaczął chodzić gorzej niż przed klatkuje filmiki na yt, zacina przeglądarkę, codzienne czynnosci przyspażają mu problemów, nie mówiąc już o jakiś skomplikowanych czy paru czynnościach naraz. Nie mówie, że przed formatem było kolorowo, ale napewno normalne użytkowanie nie było katorgą, a teraz się stało, gdyż co chwile przy przeglądaniu nawet internetu się zawiesza. Nie wiem co to może być i proszę o radę. Dodam jeszcze, że rejestr był czyszczony i był skan antywirusem jednak na nic się to nie zdało.