Stop klatka, oświeżenie ekranu i spadek wydajności w grach

Witam!
Od wczoraj mam dziwny problem otóż:
Gram sobie nie ważne w jaką grę, ale po jakimś czasie robi się ścinka, ekran na 2-3 sekundy robi sie czarny a po powrocie do "normlaności" spadają FPSy w grach. Przykładowo: CMR DiRT 2: z 50FPSów robi się ~10, CS: z 200 robi się ~50 + ścinki w dymie.
Nie wiem czego to przyczyna, zrobiłem defragmentację, przeskanowałem i dalej nic.
Pomocy :E.

//edit: po restarcie jest ok, ale ile razy dziennie można kompa resetować? :E