Złe skojarzenie plików- pomocy

Czesc mam taki problem coś przestawiłam na kompie i wszystkie pliki otwieraja mi sie za pomocą Adobe Reader.Próbowałam to naprawić i teraz przy wszystkich plikach mam ikonkę Internet explorer.Nie moge otworzyć większości plików,a jesli próbuję, to np. wyświetla się mniej wiecej to "co chcesz zrobić z danym plikiem?
otwórz Zapisz Anuluj".(Tekst taki jak przy ściąganu czegokolwiek na dysk) .
wszystkie pliki maja rozszerzenie lnk.
Nie mam niestety zrobionej kopii zapasowej.Czy ktoś cos może poradzić?