Filmiki i gry online przycinają.

Witam.Mam problem z filmikami i grami online a mianowicie zawieszaja się.Gdy gram w grę online to po paru minutach grania następuje przycięcie od 10 do 15 sekund i tak kilka razy podczas gry co jest bardzo uciążliwe , to samo jest gdy oglądam filmiki z tym wyjątkiem , że na youtube wszystko ładnie śmiga ale np na wrzucie albo na sadistic lub daily motion , a najbardziej lagują filmiki na facebooku następują przycięcia tak jak z grami. W sumie mogę powiedzieć , że problem jest nie tylko jak oglądam filmiki czy gram , ponieważ np jak przeglądam facebooka to również następuje chwila przerwy spowodowana lagami a następnie dopiero wszystko wraca do normy.Nie wiem gdzie tkwi problem i proszę osobę , która się na tym zna o pomoc w miarę przejrzyście , bo muszę przyznać , że jestem laikiem komputerowym.Internet mam szybki wiec to raczej nie jest jego wina 5 Mb/s.Nie mam rowniez duzo programow na kompie wiec opcje zamulonego komputera wykluczyłem.Próbowałem też "czyścić " komputer programem CCleaner , ale to też nic nie dało..Zapomnialem dodac najwazniejszej rzeczy a mianowicie moj sprzet : Procesor Intel Pentium 3.20 GHz , pamiec RAM : 4 GB , 150 GB miejsca.Moj system to Windows 7 Ultimate.