Dysk cały czas pracuje.

Najczęściej dzieje się ta w momencie pobierania poprawek systemowych, aktualizacji baz antywirusowych lub planowane skanowanie w tle i dużo innych działań konserwacyjnych np wykonywanie kopii zapasowej.
To co pokazałeś na rysunku, w tle działa monitor wydajności którego zadaniem jest rejestrować wiele informacji o pracy systemu. Jest jedną z podstawowych usług i tak powinno pozostać. W tym narzędziu rozwiń drugą belkę "aktywność dysku" posortowanej malejąco w kolumnie "razem".

Ponadto domyślnie w planach zasilania w czasie bezczynności dysk powinien się wyłączyć po 20 minutach.