Transfer danych z Thunderbird do Outlook 2010

Na kompie z Win 7 mam Thunderbirda v.17 oraz Outlooka 2010. Do tej pory używając Thunderbirda stworzyłem wiele katalogów "tematycznych" i do nich wrzucałem odpowiednią korespondencję (otrzymywana i wysyłaną). Teraz chcę przesiąść się na Outlooka i tu problem, bo nie umiem sobie poradzić z przeniesieniem tych katalogów wraz z korespondencją w nich zawartą. Listy są liczone w tysiącach, a katalogi w setkach więc odpada jakikolwiek ręczny proces. Wprawdzie temat transferu danych pojawia się w necie od czasu do czasu ale nigdzie nie ma w miarę prostego albo aktualnego rozwiązania, dotyczącego Outlook 2010. Z uwagi na stosowany Win 7 odpada sposób via Outlook Express. Nie działa mi też sposób z MboxProxy (może ktoś podpowie łopatologicznie jak użyć tego narzędzia?). Tak więc jestem w kropce, a rozwiązanie potrzebne "na wczoraj". Pomoże ktoś?

Pozdrawiam
Patemar