Ogromny problem z płynnością

Heja!
Od razu mówię, że nie znam się kompletnie na sprawach technicznych, więc proszę o wyrozumiałość jak i cierpliwość.
Odkąd przyniosłem komputer od naprawy (problem dotyczył wtedy spalonego zasilacza oraz szpiegowskiego oprogramowania) komputer straszliwie muli. Aczkolwiek nie od razu, działa z godzinę dwie, a później nagle przeglądarka, programy, cokolwiek włącza się dobrych parę minut, przy okazji dwa razy przestaną odpowiadać i pomaga tylko i wyłącznie reset komputera. Macie jakieś pomysły? Konfigurację kompa mogę podać jako dodatek, ale nie ma raczej takiej potrzeby, gdyż nigdy z takim problemem się nie spotkałem, a komputera nie zmieniałem od ok 4 lat. Some ideas?