Problem z RAMem

Witam wszystkich. Otóż mam laptopa Lenovo G550 (tu specyfikacja, z tą różnicą, że domyślnie miałem 3GB RAM), postanowiłem dołożyć sobie 1GB RAMu, teraz mam łącznie 4GB. Pojawił się (jak się dowiedziałem) dość częsty problem, mianowicie system wykrywa całe 4GB, jednak dostępne jest jedynie 2,96GB. Zrobiłem małe rozeznanie w tym temacie, dlaczego tak jest, jednak na dobrą sprawę ile opinii, tyle odpowiedzi:
- niektórzy pisali, że system pokazuje dostępne 2,96GB, jednak wykorzystuje całe 4GB i mam się o to nie martwić
- drudzy zaś pisali, że 2,96GB to absolutne max i tylko i wyłącznie tyle system może wykorzystać
- czytałem też, że warto dodać /PAE do boot.ini, jednak może to skutkować jakimiś bardzo poważnymi konsekwencjami i na dobrą sprawę nic to nie poprawia

W związku z tym rodzi się pytanie: czy mogę w jakiś sposób wykorzystać te 4GB w całości czy jestem skazany na to, że to 1GB będzie leżało sobie bezczynnie i zajmowało jedynie przestrzeń? Zauważyłem też, że niektórzy mieli 4GB w swoich komputerach, a dostępny RAM wynosił więcej, np. 3,25GB. Dodam, że mam Windows 7 Ultimate 32-bit. A może warto przejść na 64-bit (o ile mój laptop taki system obsługuje)? Bardzo proszę o odpowiedź.

Pozdrawiam wszystkich.