Rozwiązany Windows 7 x64 Ultimate komputer pracuje wolniej (rozwiązany)

Tak jak w temacie strasznie muli mi komputer. To znaczy od pewnego czasu zauważyłem iż komputer pracuje wolniej niż zwykle , niektóre gry które chodziły bez problemu na max detalach teraz się tną (od czasu do czasu) i kolejnym problemem internet mam internet 25 mega na sec (upc po kablu) a nie raz głupi filmik z youtube się nie wyrabia z buforowaniem a nie raz leci jak strzała o co tu chodzi?

Specyfikacja mojego kompa (ważniejsze rzeczy)
Intel Core 2 Quad q6600 2.4Ghz
2 giga ramu ddr2 (niestety nie pamiętam taktowania ale albo 800 albo 600)
Grafika Nvidia Geforce Gtx260 i to z tych ważniejszych rzeczy tyle. Proszę o szybką odpowiedz.