Podkręcenie procesora Intel Core 2 Duo E7200

Lalik dzięki za link, na pewno się przyda.
Ihatebuffering
Mój sprzęt to:
Procesor: Intel Core 2Duo E7200 2,54GHz
Ram: 4GB (dostępne 3,50gb)
Karta Graficzna: Ati Radeon Hd 3870 512mb
Dysk: 300GB, podzielony na 3 partycje
Windows: Windows se7en Ultimate x64
DirectX: 9.0c
Płyta Główna: Gigabyte GA-P35-S3G
Chłodzenie: hmm tak szczerze to nawet nie wiem gdzie to sprawdzić , gdy otwarłem komputer widzę w środku 1 wentylator na płycie głównej Intela (nie wiem czy to nie chłodzenie procka), 1 na grafice, 1 na zasilaczu, i to all
Zasilacz: CHIEFTEC 340W MAX (modelu nie mogę przeczytać bo blaszka zasłania ,

Nie chciał bym aby po podkręceniu i pograniu trochę, procesor się spalił, bo to by były koszty :] więc proszę, nie mówienie mi że mogę podkręcić do xxx ale może się spalić. Chłodzenie w razie czego mogę dokupić. Nie opłacało by się kupić lepszego procesora pod ten sprzęt niż podkręcanie go? myślałem coś nad 3-4 rdzeniowym ale niestety nie znam się na sprzęcie tak jak wy i jeszcze kupił bym coś typu "szajs" za dużą kasę. Jeżeli znacie jakieś tanie, dobre procesory, które będą działać z tym sprzętem to proszę podać model ;]