Jak naprawić MBR

Mam pytanie, przypadkowo zmodyfikowałem te 100Mb które Windows rezerwuje dla siebie. Windows nie chciał się uruchomić ponownie. Wiem że trzeba wydać polecenie fixmbr. Próbowałem poprzez płytę instalacyjną, a tam posłużyć się narzędziem do automatycznego naprawiania błędów, ale nie zadziałało. Próbowałem, również uruchomić CMD, z poziomu płyty instalacyjnej, ale polecenie "fixmbr" nie jest tam rozpoznawane. czy jest jakiś sposób aby przywrócić MBR, przy pomocy płyty instalacyjnej Win7?
Od razu drugie pytanie, jakim programem najlepiej odzyskiwać partycje które są nie widoczne?? Będę niezmiernie wdzięczny za pomoc