Zużycie RAM i CPU - co je powoduje?

Witam !

Mam następujący problem. Od kilku dni mój ram wariuje.Po włączeniu systemu potrafi skoczyć nawet do 95% zużycia.
W poniższych screenach umieszczam :

Opis mojego sprzętu : http://i.imgur.com/JiiL9kd.png

Procesy : http://i.imgur.com/5fRbd7e.png

Zużycie CPU i RAM : http://i.imgur.com/W7CG2Qs.png

Dodam że podczas przeglądania stron internetowych (youtube,facebook, onet. etc) skacze czasami do 98% i jak chcę wykonać byle jaką czynność wyskakuje mi komunikat że nie mam dozwolonej pamięci żeby wykonać dany proces. (korzystam z Google Chrome).

Liczę na w miarę szybką i sensowną pomoc !

Z góry dziękuję i pozdrawiam !