Które programy i usługi mogę wyłączyć?

Uruchom Process Explorer (trzeba sobie pobrać z SysInternals), posortuj malejąco wg kolumny Private bytes.
Zrób zrzuty ekranowe całości tego co tam jest. Ja na chwilę obecną tez mam tyle różnych procesów lecz mam uruchomionych sporo różnych usług. Poza tym jeśli to jakaś wyższa wersja od Professionala to nie ma bata - dużo więcej funkcjonalności więc i procesów więcej.
Pokaż jeszcze w msconfig zakładkę Usługi a na dole odznacz "Ukryj wszystkie usługi Microsoft".
Przy okazji uruchom Monitor zasobów (resmon.exe) i przejdź do zakładki Pamięć. Na dole sa statystyki w formie belki Także to pokaż.