W koszu Problem z instalacja Windows 7 (64bit)

Nie wiem czemu tyle w Tobie nerwów to prędzej ja powinienem się denerwować.
No ale zrozumiałem już że uszkodzenie jest mechaniczne i adapter nic nie da.
Teraz chce się skupić na odzyskaniu tylu danych ile się da i wyczyszczeniu dysku tak by w serwisie nie mieli do nich łatwego dostępu chodzi o to by nie przeglądali sobie "z nudów".

Czy możesz mi w prosty sposób tak jak to robił Moderator "irocket" napisać krok po kroku co mam zrobić by powalczyć o dane z tej drugiej partycji ?
Wiem ze "Testdisk " ale prosiłbym krok po kroku bo to wszystko dla mnie totalna nowość a nie chciałbym przez swój błąd stracić tych danych,