Jakie programy pomocne używacie w Windows 7.

Tak dla laika:

- CCleaner do czyszczenia
- przeglądarka, wiadomo - inna od IE, Chrome, Opera, FF, jak wolisz
- do filmów: Media Player Classic Home Cinema + kodeki Windows 7 Codec Pack, ewentualnie dodatkowo doinstalować paczki ffdshow i Matroskę
- do muzyki Winamp
- jeśli nie bardzo pilnujesz się, jakie strony przeglądasz, na pewno przyda ci się porządna ochrona, więc np. zamiast COMODO AntiVirus zainstalowałbym COMODO Internet Security, który bardziej się skupia na zagrożeniach łapanych podczas "surfowania"
- sterowniki, to chyba wiadomo, trzeba doinstalować najnowsze, bo te które wgrywa system nie zawsze takie są

I tak można by wymieniać dalej, chcesz konkretów, to napisz konkretnie, do czego chcesz programy.