Rozwiązany System Windows 7 nie chodzi płynnie w laptopie Toshiba C660.

Witam, od dziś mam problem z 7 w takiej postaci że wszystko się zacina, scina, nie ma płynności oraz często wyskakuje błąd " sterownik ekranu przestał odpowiadać, ale odzyskał sprawność. sterownik ekranu NVIDIA kernel windows mode driver, versin 320.49 (czasem tez 295.73)przestał odpowiadać ale odzyskał sprawność".gdy wcisnę CTRL+ALT+DEL i uruchomię menadżer zadań i jest on na pulpicie czy w tle wszystko działa ok, póki menadżer się nie wyłączy po czym znów wszystko się tnie. proszę o pomoc. temperatury GPU 59-76C, core 1 i 2 -61-77C, hdd 43c.
Mój komputer to toshiba satelite c660, procek intel i3, 4g ram, i geforce 315m