Kopia zapasowa w Lenovo

Witam,
jestem posiadaczką laptopa Lenovo B590 59-362560. Jestem przed wykonaniem pierwszej kopii zapasowej, a że nie chcę na samym wstępie tego komputera popsuć zwracam się do Was, drodzy użytkownicy, o pomoc.
W folderze Mój Komputer mam folder Lenovo_Recovery. Mam pytanie - czy z tego folderu, w razie jakiejś awarii będę mogła odzyskać system z tego folderu?
Druga sprawa, Lenovo Solution Center informuje mnie, że muszę wykonać pierwszą kopię zapasową. Daje możliwości takie jak: OneKey Recovery PRO lub Narzędzie do wykonania kopii zapasowej Microsoft Windows. Z której z opcji powinnam skorzystać? I ile miejsca zajmie na komputerze taka kopia zapasowa?
Proszę mnie nie wyśmiewać za te pytania, po prostu komputer od strony technicznej to nie moja dziedzina
Z góry dziękuję za odpowiedzi