Wysoki ping pomimo neta 4mb/s XP, win7

Witam.
Posiadam internet 4Mb/s Netii. Ściąga mi po ok. 500kb/s i nie ma z nim problemu prócz wysokiego pingu w CS'ie, który wynosi ok. 160. Myślałem, że to wina win7 ale w XP jest to samo. Dzieje się tak również w wersji 1.6 i Source. Oto wyniki łącza:


Jak widać ping to od. 15-33 a w grze 160 czasem więcej....
Czytałem, że może to być wina pakietów QQS ale edytowałem je i nadal nic. Ma ktoś jakąś instrukcję jak zaradzić wysokiemu pingowi w grach? Pozdrawiam