Format Windows 7.

Witam
Na pewno jest już tutaj taki temat, ale nie byłem pewien jestem nowy więc.
Mam na myśli taki problem. Posiadam Win 7 Ultimate 32 bit, posiadam 8 gb ram, a przy 32 bit czyta mi tylko 3.4 gb ;/
Tutaj nasuwa się pytanie jak mogę sformatować ten system, abym mógł zainstalować Win 7 64 bit. Dodam, że gdy próbuje instalować ten system pojawia się problem, że "Wersja tego pliku jest niezgodna z wersja tego Windowsa.."
Miałem taką myśl, żeby sformatować kompa z płytka z Win XP, ale nie wiem czy można tak, po formacie wprowadziłbym do napędu płytę z Win 7 64 bit, jest możliwość, aby ten sposób zadziałał ? Proszę o podpowiedzi w tym kierunku. Serdeczne dzięki
Ps. Posiadam oryginalny system.
Pozdrawiam !