Tuning Komputera - Płyta Główna, RAM, Karta graficzna

A więc tak zacznę od tego chce stuningować komputer tak alby miał najlepsze ustawienia i był bardzo wydajny. Zacznijmy od sprzętu jaki posiadam:

Specyfikacja komputera:
System Windows 7 Ultimate 64-bit
-procesor: Intel Core 2 Duo E8400 3,0GHz S-775 http://ark.intel.com/Product.aspx?id=33910
-płyta główna: ASUS P5QC http://pl.asus.com/Motherboards/Intel_Socket_775/P5QC/
-pamięć RAM: Patriot Viper II DDR2 4GB (2x2GB) 1066MHz CL5 http://www.patriotmemory.com/product/det...710&type=1
-grafika: Gigabyte GeForce 9800GT 1GB DDR3 256bit PCI-E http://www.gigabyte.pl/products/page/vga...toc-1gi_10
-HDD: Seagate Barracuda
500 GB 7200.12 ST3500418AS
1,5TB 7200.11 ST31500341AS
-zasilacz: Corsair 400W CMPSU-400CXEU http://www.komputronik.pl/product/60890/..._400W.html
-obudowa: Cooler Master Elite 330 http://www.coolermaster.com/product.php?product_id=30
-nagrywarka: DVD LG GH22NS50 http://www.lg.com/pl/sprzet-komputerowy/...22NS50.jsp
-monitor: Samsung T24A550 http://www.samsung.com/pl/consumer/pc-pe...4A550EW/EN
-drukarka: HP Deskjet F4180 http://h10025.www1.hp.com/ewfrf/wc/produ...ct=3177566
-pad: Microsoft Xbox360 wireless Controller USB http://pcfoster.pl/artykul/xbox-360-wire...245-4.html

Potrzebuje fachowej pomocy.

1. Chce sprzedać pamięć (tylko za ile sprzedać) i kupić DDR 3 http://sklep.benchmark.pl/product/140039...z_CL9.html bo moja Płyta obsługuje DDR3 tylko chyba nie obsługuje dwukanałowej DDR3 i wogle nie wiem czy nie lepiej wymienić najpierw Płyty głównej która obsługuje tylko DDR3, może coś mi ktoś zasugeruje co zrobić?

2. Chce też zmienić kartę graficzną bo strasznie głośno chodzi a mnie strasznie to denerwuje, tak do 500zł i żeby była z bardzo cichym wentylatorem.

3. Także do wymiany jest chłodzenie procesora, może jakieś propozycje, byle cichy był.