Asus X56TA - aktualizacja BIOS'u

Elo Wszystkim !
Mój problem jest identyczny jak ten opisany w tym temacie : http://windows7forum.pl/asus-f5sl-aktual...l#pid12977
niestety temat został usunięty a to o co chciałem się zapytać/poprosić to instrukcje krok po kroku jak zaktualizować biosa w mym przypadku. W sprawach zabaw z biosem jestem strasznym laikiem i wole nie majsterkować na zasadzie "a może się uda"
W skrócie!
Laptop jest przygotowany na Windows Vista... wszystko chodziło elegancko. Postanowiłem zainstalować Windows 7 i pojawił się problem z instalacja dodatku z płyty producenta - aktualizacją biosa. Wiatraczek (chyba z procesora) zaczął chodzić jak oszalały. Nie mogłem znaleźć przyczyny i stwierdziłem że nie ma co tak go katować - format i ponowna instalacja Visty ;|. I tutaj niemiła niespodzianka, ten sam problem, czyli przy instalacji dodatku AFLASH2.EXE wyskakuje error "Please donot install EMM386.exe and Himem.sys"
Laptop jak w temacie Asus X56TA, specyfikacja przy recenzji : http://www.notebookcheck.pl/Recenzja-Asu...555.0.html

komunikat z instalacji :

Pozdrawiam !