Recovery i hasło w BIOS

Witam postanowiłem, przeinstalowac system w skrócie mówiąc sformatować lapka
I przy zakupie nie otrzymałem żadnej płyty z Windows 7 tylko w mój komputer jawi się partycja recovery cd win7 i jak otwieram partycje mam setup gdy naciskam wyskakuje okienko i opcja Windows 7 zainstaluj teraz.
Skontaktowałem się ze sprzedawcą powiedział żeby nagrać tą partycje przez nero (chyba tak, własnie tego nie rozumiem ) i powiedział mi że klucz Windows 7 jest zapisany w BIOSIE?? ;O Ale inspiruje mnie to gdzie jest naklejka z Windowsem więc nawiasem zapytam czy mam orginała?
No jak mam sformatować kompa przez to recovery??
Znalazłem u was na forum taki filmik
no i o to chodzi??
Tylko ze ja nie moge włożyc płyty wiec jak nacisne to F8 to co mam wybrac ?? CD/DVD czy coo??
Temat się chyab nie powtarza bo szukałem, żeby mi odpowiedział na ten zestaw pytań ale nic nie mówiło wprost co i jak wygląda