Kobieta lekarką domową - książka z 1929r. (16+)

Z rozdziału "SPOCZYNEK I RUCH":

"ŁYŻWY - Bieganie na łyżwach ma mniej praktyczne znaczenie,
albowiem jako ludzie zamieszkujący ląd stały, właściwie na
lodzie nie mamy nic do szukania."

"MASAŻ - Zaiste pożałowania to godny zwyczaj, że dzisiaj cały
świat chce być mięsiony i w ten sposób leczony. Bez lekarskiej
wiedzy żaden chory nie powinien dozwolić się mięsić."

"CAŁOWANIE - Rodzaj żeński lubi nadzwyczaj chętnie całować.
Delikatność kobiet, ich poświęcanie się, oraz bezustanne
obcowanie z miłym światem dziecięcym usposabiają je więcej do
całowania się, niż to ma miejsce wśród mężczyzn. Jest to
zupełnie naturalne i słuszne, ale ma także swoje
niebezpieczeństwa, wiemy bowiem jak wiele ludzi ma popsute
zęby."

Z rozdziału "O DOWOLNEM WYTWARZANIU PŁCI":

"Pewien wieśniak zwrócił uwagę autorce na to, iż może spowodować
w dowolny sposób, aby krowy jego i klacze rodziły młode rodzaju
męskiego lub żeńskiego; zależy tylko, czy byka lub ogiera
postawi z lewej lub z prawej strony krowy lub klaczy. Jeżeli
przed złączeniem wypełni się bardziej lewe jądro, to powstanie
młode rodzaju żeńskiego, jeżeli zaś prawe to męskiego. Rzekoma
ta prosta teoryja, według której mężczyzna ma tylko wpływ na
płeć - miała się sprawdzić też i u ludzi. Mąż powinien przed
spółkowaniem leżeć po prawej, albo po lewej stronie swej żony.
Doświadczenia w tym względzie gromadzone przydałyby się bardzo."


ĆWICZENIE:

"WZNOSZENIE PIERSI - Przy silnem wdychaniu podciąga się wysoko
ramiona, wypychając pierś kolanem, przyczem głowa w tył opada."

"PIERSI ZA MAŁE - Mimo pozornej zdrowotności, posiada niejedna
dziewica podpadająco małe piersi, chociaż w ogólności nie jest
zbytecznie chudą.(...)
Leczenie - mięsienie piersi w postaci delikatnych wstrząśnień i
łagodnych ugniatań, jako też rozcierań. Po takiem pielęgnowaniu,
które z przerwami można uprawiać całe miesiące, w przeważnych
wypadkach korzystnie wpływa następujące małżeństwo."

"MIĘSIENIE WIBRACYJNE - Badania ostatnich lat wykazały, że przez
delikatne wstrząsanie całych organów i ich tkanek można osięgnąć
przyspieszenie przemiany materyi i wzmożenie dopływu i odpływu
krwi. Ręka ludzka może wykonywać te wstrząsania krótko przez
silne napinanie mięśni, ale brak jej koniecznie potrzebnej
wytrwalości i siły, aby działać wgłąb i przez czas dłuższy. Ten
fakt stał się powodem wynalezienia aparatu wibracyjnego czyli
drgającego, których teraz jest już całe mnóstwo."


I jeszcze takie:

"BĄBLOWIEC - Pieszczenie się z psem częstokroć powoduje, że wągr
tasiemca psiego zachodzi do jelit ludzkich (...) Najwięcej
spotykamy bąblowca u kobiet, gdyż właśnie one żyją w otoczeniu
psów częstokroć w sposób istnie niebezpiecznie zażyły. Nie godzi
się też psów całować, ani z nimi spólnie spać."

"GRA NA FORTEPIANIE - Nazywają ją także "modernistyczną zarazą",
ponieważ uprawiają ją wszystkie warstwy narodu i to nie tylko
ludzie uzdolnieni w tym kierunku ale niestety i bez
najmniejszego talentu. Nerwowe osoby stają się wskutek
nadmiernego ćwiczenia się w niej jeszcze bardziej rozdrażnione,
niż były; należy więc zajmować się nią tylko ostrożnie, a należy
ją zupełnie wzbronić słabym dziewczętom, z podnieconem sercem,
niedokrwistych i skłonnym do silnych menstruacyi. Inaczej rzecz
się ma ze śpiewem. Ten miernie uprawiany wzmacnia organizm i
odprowadza krew z miednicy."

"MROWIENIE - Jest to brzydkie uczucie chodzenia po plecach,
ramionach lub nogach(...) Leczenie - gorące kąpiele częściowe
odwrotnych miejsc ciała; więc cierpiąc na mrowienie w nogach
należy wziąć kąpiel rąk, lub też odwrotnie"

"OBŁĘD WYWIADOWCZY - (szperaczka, pytaczka) Zapadają na niego
osoby nerwowe płci męskiej i żeńskiej. Osoby takie prześladuje
mania rozważania w nieskończoność nad lada drobnostką, myśl taka
lub owaka nie chce odstąpić. Częstym powodem takiego obłędu są
tajne wyrzuty sumienia, nerwowe rozdrażnienie, umysłowe
przepracowanie, zboczenia płciowe. Dlatego w takich wypadkach
pomaga pogodzenie się ze swym losem, okazane spółczucie swych
blizkich, serdeczne słowo, perswazya, nużąca fizyczna praca,
rozrywki i ogólne wzmocnienie przez odpowiednią kuracyję. Chory
powinien sam nad sobą pracować (...), u kobiet zdarza się taka
dobra chęć rzadko."

A na koniec coś na czasie - rada dla polityków:

"OBŁĘD CZYLI SZAŁ WIELKOŚCI - (...) Trzeba ich wyrwać ze
zwykłego otoczenia, dać im sposobność poruszania się dużo na
świeżem powietrzu, wspinania się na góry w wesołem towarzystwie,
używania odpowiednich kąpieli - przytem powinni zachować
łagodzącą dyetę i uregulować stolec."