problem z Windows

mam dość męczący problem.... przez niego nie mogę w nic grać no i też jakąkolwiek czynność bym nie wykonywała to zawsze daje się we znaki ten "problem".
mianowicie.... średnio co minutę może trochę częściej wyskakuje mi na pasku zadań jakaś ikona. pojawia się na niecałą sekundę i znika. tyle co zdążyłam zauważyć to ma ona w sobie jakieś zębatki więc wygląda jak ikona ustawiień czy może jakichś narzędzi...
czy piszę wiadomość, czy gram w necie, czy gram w grę, czy oglądam film zawsze to się pojawia i wiadomo w tekscie nie ma znakow ktore wpisalam podczas wyskoczenia tego okienka, gra się wyłącza, film albo się minimalizuje albo przez caly film co minute pojawia sie pasek na dole ekranu...
najbardziej boli mnie to ze gry mi się wyłączają... proszę o pomoc!!
pozdrawiam