Problem z Freezami

Witam od paru miesięcy występują u mnie "freeze" dzieje się tak tylko podczas używania przeglądarek. Problem nigdy nie pojawiał się podczas grania, lub spoczynku tylko podczas surfowania po internecie. wywala mi taki błąd i game innych

Usługa Usługa autowykrywania serwera proxy w sieci Web WinHTTP weszła w stan zatrzymania.
Usługa Adobe Flash Player Update Service weszła w stan zatrzymania.
Z początku próbowałęm zmieniać wersje Adobe, lecz problem nie leżał po tej stronie.
Czyszczenie z wirusów nie pomogło, sprawdzałęm dysk programem wszystko jest ok. Prosiłbym o pomoc
Specyfikacja:

Procesor amd fx 6350 6x 3.9
Karta - Radeon r9 280x
Ram - 8GB
Płyta główna Gigabyte 970ADS3P
Zasilacz: Be Quiet 630W
Win 7 64 bit