Duże zużycie CPU

Od jakiegoś dłuzszego czasu mam problem właśnie z CPU. Włączając laptopa (hp pavilion g7) od razu CPU skacze od 45-60 w zależności czy mam podpietego do ładowarki czy nie. W tym momencie przy samej operze mam 50%. ostatnio oglądając film skoczyło do 70%.
Coś o lapku:
intel core i3, 2,53GHz, RAM 3GB, typ systemu 64 bitowy
Dodam że laptop nie jest "chyba" aż taki stary bo ma 2,5 roku, wcześniej zużycie nieprzekraczało max.40%

Żeby już się nie powtarzać i przeklepywać.
Uruchom Process Explorer, przesortuj malejąco zakładkę CPU i zrób screenshoota.
Obejrzyj i podeślij plik etl do analizy

Nie wiem czy to o to chodzi ale dam.
Niestety jeżeli chodzi o cały ten filmik i te .etl to kompletnie nie wiem jak to należy wykonac

Czytaj ze zrozumieniem - ja prosiłem o zrzut ekranowy uruchomionego Process Explorer z kolumną cpu malejąco (masz google to się zainteresuj) a nie zrzuty z odpalonego managera zadań i kolumny przesortowanej po zużyciu pamięci. Chwilowe wykorzystanie CPU to nie to samo co zaadresowana pamięć RAM dla procesu.
Druga rzecz jak daje pod nos jak wykonać etl jak to mam przedstawić w inny sposób. Czy Ty to wogóle oglądałeś. Masz wszystko na talerzu, wystarczy chcieć i ruszyć mózgownicą. Masz tam podany pakiet oprogramowania jaki trzeba zainstalować i jakie komendy (słownie dwie) wpisać w odstępie kilku minut tak żeby sobie system w międzyczasie poużywać, aby otrzymać plik wynikowy, który ktoś musi przejrzeć co się rzeczywiście dzieje. Tylko tyle, nikt Ci nie każe tego analizować. Samo się nie zrobi tym bardziej na odległość.
We własnym zakresie trzeba wywalić hp'kowski bloatware (śmieci), pokazać co się ładuje podczas startu (msconfig -> uruchamanie) oraz z jakich dodatkowo usług korzysta system (msconfig-> usługi, ukryj wszystkie usługi firmy MS).