Antystres

Niektórzy psychologowie polecają w stanach dużego stresu i przemęczenia techniki zmniejszające wewnętrzne napięcie.Jako wstępny trening proponują poniższe ćwiczenie:



Spróbuj przesunąć N w stronę o przy pomocy lewego przycisku myszy

Nie siedź w pracy, idź na piwo