Procesor się przegrzewa gdy wydajność przekracza 80%, po czym komputer się wyłącza

Mam od pewnego czasu problem z przegrzewającym się procesorem.
Wcześniej takie rzeczy nie miały miejsca.
Oto co już robiłem<bez skutku>:
-wymiana pasty na procesorze
-czyszczenie z kurzu wszystkiego co sie dało
-defragmentacja
-czyszczenie rejestru
-brak vir i innego g***a

Sądzę że to wina złych ustawień w bios'ie, bądź też avaria czujnika płyty głównej,
Cały sęk w tym, że temperatura skacze podobnie jak wydajność.
Tzn. np. 70% użycia procesora- 70*C
Jeżeli użycie utrzyma się powyżej 80% ok. 5s komp pada ;/
Lub dochodzi do 101*C i wtedy pada ;/
Prosiłbym<jeżeli ktoś wie> o podanie optymalnych napięć jakie powinny być,
Bądź też rzeczy, które powinienem zmienić w BIOS'ie,
Dołaczam wycinek z programu Everest
<Jeżeli czegoś nie dołaczyłem to prosze pisać>

Foto- Everest- czujnik

Foto-Everest-Płyta Główna

A tutaj dane techniczne PC
Foto-Everest-Dane techniczne

Chłodzenie procesora jest między 1200 RPM, a 3014 RPM, w zależności od wydajności
Karta graficzna ma coś ponad 4000 RPM, ale ma mały wiatraczek, więc to raczej nic nie zmienia