Zagubiony RAM

Witam,
Od niedługiego czasu jestem posiadaczem netbooka z systemem Windows 7 Starter 32-bit.
Z racji, że sam netbook do najdroższych nie należy wyposażony jest w mierny procesor 1.66 GHZ oraz 1GB Ram.
Netbook jest na bieżąco oczyszczany ze zbędnych plików za pomocą programu Odkurzacz oraz CCleaner, a rejestr jest czyszczony za pomocą wcześniej już wspomnianego CCleaner oraz Wise Registry Cleaner.
Dysk był defragmentowany, jednak po użyciu programu Defraggler wystąpiły pewne problemy ze stabilnością, które jednak mineły po defragmentacji przy rozruchu za pomocą Puran Defrag połączonej ze sprawdzaniem dysków. Odinstalowanie każdego programu na netbooku odbywa się za pomocą programu Revo Uninstaller.
Jako AntyVirusa używam darmowego Microsoft Security Essentials, z którego poza jednym szczegółem jestem zadowolony, ale o tym za chwilę. Dodatkowo skanuję dyski za pomocą programu Spyware Terminator z dodatkiem ClamAV. Wszystko jest używane na bieżąco tak więc wątpię w to, że siedzi tu jakiś wirus.
Mój problem polega na tym, że od niedawna zużycie RAM'u nawet podczas "spoczynku" jest zadziwiająco wysokie (70 - 90%), w Menedżerze Zadań nie widać nic co mogłoby pożerać tyle pamięci co zresztą widać na załączonym niżej screenie. Dodatkowo od początku użytkowania Windows 7 napotykam na dziwne problemy z niektórymi programami, które dość często się zacinają (brak odpowiedzi), szczególnie można to zauważyć w Mozilla Firefox, GG 10, Gimp 2.1.6, Odkurzacz oraz IE (tego ostatniego nie używam, ale w nim akurat zdarza się to bardzo często, zacinanie się jest chwilowe (5 - 60 sec) ale przyznam, że jest to dosyć uciążliwe.
Wszystko jest na bieżąco aktualizowane.
Kolejnym problemem jest MSecurityEssentials. Pomimo tego, że w recenzjach w internecie jest napisane, że nie jest on zasobożerny przy każdym przenoszeniu, otwieraniu, uruchamianiu, a ostatnio nawet i bez tego miewam momenty w których proces MsMpENG.exe lubi zjadać nawet do 99% procesora oraz sporą część RAM'u. Opcji osłabienia choć trochę tej ochrony w programie nie znalazłem, w ogóle opcji konfiguracji w programie jest niewiele, jednak skuteczność jego jest podobno wysoka, więc nie chciałbym z niego rezygnować na rzecz chociażby Avasta.
Dzisiaj sprawdziłem program MemTurbo, który faktycznie obniżył zużycie RAM podczas jego uruchomienia do 40 - 50%, jednak w recenzjach w internecie przeczytałem, że tak naprawdę daje to odwrotny skutek gdyż jest to jedynie chwilowe zmniejszenie zapotrzebowania, które może przynieść problemy w przyszłości - jak jest naprawdę ? Nie wiem, dlatego prosiłbym również w tym przypadku o waszą pomoc, gdyż nie wiem, czy warto używać tego programu.
Ponadto ostatnio starałem się sprawdzić możliwości netbooka i zainstalowałem dwie gry, które moim zdaniem powinny działać tu bez problemu, gry które moim zdaniem są szczytem prymitywizmu i prostoty - Counter Strike 1.6 oraz Metin2.
Najpierw wziąłem się na wiekowego CSa, w którego niegdyś grałem na kilkuletnim PC o parametrach zbliżonych do mojego netbooka. I tu było pierwsze niemiłe zaskoczenie, na detalach mniejszych niż najmniejsze, połączenie z internetem mam dobre, całość była dobrze skonfigurowana, zgodność z XP, prawa administratora ... i co ? ... i nic, w sieci grać się nie dało, tak mi przycinało grę, mało tego, nie dało się grać również z botami, gdyż nawet wtedy gra się okropnie przycinała. Tak więc test nr. 1 - nie zdany ... Później przyszłą kolej na nowszą grę, jednak ustawioną tak, aby twórca mógł jak najwięcej zarobić na nieświadomych i opętanych graczach, których musi być jak najwięcej, a więc i wymagania gry muszą być dosyć skromne, ale i tu nie obyło się bez problemów, MSE szalał i MsMpEng.exe podczas instalacji i jakiegokolwiek dotykania pliku instalacyjnego metin'a skakał z zużyciem procesora do 90+, tak więc sama instalacja zajęła sporo czasu. Dalej już poszło gładko. Nie licząc tego, że gra po paru minutach chodzi dość wolno, a zużycie ram nie spada poniżej 95%. Tak więc na dłuższą metę gra i w ten badziew odpada.
Ostatnie moje pytanie jest proste - czy warto dalej bawić się w Windows 7 na tak słabym netbooku, czy lepiej wrócić do XP.
Za miesiąc zaczynam studia, a tam stabilna jednostka będzie niezbędna.
Netbooka używam jedynie do pracy oraz do lekkich form rozrywki - Office / przeglądanie internetu / GG / pobieranie / muzyka.
Proszę o pomoc w konfiguracji systemu jak i o pomoc z problemami przedstawionymi wyżej.
Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Zielu1991

No i screeny z msconfig Menedzer'aZadań oraz services.
http://img714.imageshack.us/img714/4439/mconfig.jpg
http://img138.imageshack.us/img138/68/menedzerzadan.jpg
http://img706.imageshack.us/img706/164/services.jpg