Rozwiązany Problem - zawieszający się Windows 7 Professional (rozwiązany)

Witam

Mam wielki problem z Windows 7 professional, mianowicie system się piekielnie wiesza najczęściej przy wypakowywaniu plików lub instalacji oprogramowania nie wiem czym to jest spowodowane ktoś pisał że to niektóre poprawki z windows update mogą tak uszkodzić system ale już odinstalowałem wszelkie uaktualnienia i nie pomogło bawiłem się również ze sterownikiem graficznym i też nic

wydaje mi się że problem z za-wiechami nasila się przy wysokim obciążeniu procesora, choć gdy gram w gry nigdy komputer mi się nie zwiesił ale przy instalacji pakietu adobe CS4 spędziłem pół dnia na kombinacjach jak to zrobić aby się system nie spie....ł no i nie udało mi się niestety

Sprzęt mam taki

Proc AMD AthlonX2 6400+ nie kręcony bo jak go choć trochę podkręcę to zdycha i tu też moje zdziwienie bo pod XP mogłem go kręcić i nic się nie wieszało
Ram DDR2 4GB
K. Graf GeForce 9800GTX+
Dyski 4 razem o pojemności 1TB
no i płyta główna Gigabyte GA-M52L-S3
zasilacz 650 wat chiftec

dodam, że na win XP komputer hula i hasa bez problemów a Windows 7 mam oryginalną kopie.