Nagły spadek fps - co może go powodować?

Zainstalować np HWMonitor do śledzenia temperatur. W żadnym do tej pory wątku nie zdradziłeś konfiguracji sprzętu więc może chociaż przez tą aplikację się dowiemy.
Jakie są odczyty (zrzut ekranowy) powiedzmy po 1h przy zwykłym użytkowaniu (nie gry) a potem podczas grania. Program pokaże jakie były maksymalne wartości.
Jakie one by nie były warto wykonać konserwacje sprzętu po zimie przed coraz wyższymi temperaturami. Zobaczysz także w jakim jest stanie ten sprzęt od środka, czy ma wylane kondensatory, przepalenia itp.
Czy ustawiałeś sobie automatyczną aktualizację sterownika nvidia (jeśli taki układ tam jest), zainstalowałeś zasobożernego gniota Geforce Experience ?
A może masz laptopa i system nie przerzuca obciążenia na dedykowaną grafikę. Tylko dziwne te zamuły podczas normalnego użytku.
Uruchom Process Exlorer, ustaw sobie kolumnę CPU malejąco i obserwuj jak się będą zachowywać wartości. Jakieś zrzuty z tego byś pokazał.