Nadmierne zużycie procesora - zawieszanie się komputera.

Witam!

Od kilku dni próbuję uporać się z problemem, którym jest zużycie procesora. Otóż, gdy odpalam grę i skype, przykładowo, to procesor po 2 minutach 'siada' przeciążony i komputer 'wisi'. Tak się dzieje, gdy włączę dwie, trzy czasem cztery aplikacje.
Dodam, że wydajność procesora 'skacze' - raz jest 10 %, raz 80 % i tak sobie skacze.
Wcześniej takich problemów nie miałem.

Mój sprzęt:

Karta Graficzna: ATI RADEON HIS HD 4850 1GB
Procesor: Intel Core 2 Duo E7500 2.93 GHZ
Pamięć RAM: 2x 2GB 400 MHZ
Płyta Główna: GIGABYTE P31-S3G
System Operacyjny: Windows 7 LIGHT

PROSZĘ O POMOC !