Problem z partycjami na Windows 7

Witam, prosze o pomoc w moim problemie a wygląda to tak.
Podczas instalacji Windows 7 Home na swoim komputerze nie mogłem utworzyć dwóch partycji, więc zainstalowałem go na 1 partycji.
Okazało się że Windows źle działa na moim komputerze ( nie działają programy itp. ) I postanowiłem wgrać z innej płyty Windows 7 ale znowu mam z tym problem , uaktualnienia nie mogłem zrobić więc przeszłem do niestandardowego i mam tam 2 partycje do wyboru pierwszą która ma 100 mb i drugą która ma coś ok. 450gb, i teraz pytanie - co zrobić żeby wgrać Windowsa gdy chce go wgrać na tą samą partycje co poprzedniego bo na drugiej nie moge ? . kombinuje z tym od ponad 2 dni szukałem w googlach ale nic nie znalazłem próbowałem własnoręcznie też nic jestem bezradny i prosze o pomoc.
napiszcie przy okazji jak mam sformatować tą partycję na której jest windows